Lockiges, welliges & strukturiertes Haar: Der ultimative Pflege-Guide
Jedes Lockenmuster erzählt eine Geschichte. Lockiges, gewelltes und strukturiertes bzw. krauses Haar verdient eine Pflege, die seine Bewegung, Kraft und seinen Glanz zur Geltung bringt. Um natürliche Locken und Struktur zu betonen, solltest du dich auf vier Schlüsselbereiche konzentrieren: Feuchtigkeit, sanfte Reinigung, lockenfreundliches Styling und Schutz über Nacht.
Kenn deinen Haartyp: Locken, Wellen und strukturiertes/krauses Haar
Die richtige Pflege beginnt damit, dein Haar zu kennen. Wenn du dein Lockenmuster, deine Haardichte, Haarstärke und Porosität kennst, kannst du deine Lockenroutine optimal auf dein Haar abstimmen.
So bestimmst du deinen Haartyp zu Hause: Wasche dein Haar mit einem milden Tiefenreinigungsshampoo, verwende anschließend eine leichte Spülung und lass dein Haar ohne Produkte an der Luft trocknen. Schau dir die Struktur an: Sanfte S-förmige Wellen gehören meist zu Typ 2, federnde Korkenzieherlocken zu Typ 3 und sehr enge, zickzackförmige Locken zu Typ 4. Um die Haardichte zu prüfen, zieh an mehreren Stellen einen Scheitel. Ist die Kopfhaut deutlich sichtbar, deutet das auf eine geringere Haardichte hin. Für die Haarstärke nimm ein natürlich ausgefallenes Haar und rolle es vorsichtig zwischen deinen Fingerspitzen. Spürst du es kaum, ist dein Haar fein; spürst du es deutlich, ist es mittelstark; fühlt es sich kräftig und drahtig an, ist es dick.
So testest du die Porosität: Sprüh etwas Wasser auf eine Haarpartie. Wird es schnell aufgenommen, könnte dein Haar eine hohe Porosität haben. Perlt das Wasser an der Oberfläche ab, könnte es eine niedrige Porosität haben. Wenn du die Porosität deines Haars kennst, kannst du leichter die passenden Produkte auswählen.
Experten-Tipp: Die Porosität deines Haars zu kennen, ist oft der Schlüssel zu einer optimalen Lockenroutine. Sie zeigt, wie gut dein Haar Feuchtigkeit aufnimmt und speichert, und hilft dir dabei, die passenden Produkte auszuwählen.
– Jane Wanniaratchy – Leiterin für Produkt- und technische Schulungen – Über 30 Jahre Erfahrung im Friseurhandwerk und über 20 Jahre Erfahrung im Nagelbereich
Warum dies bei der Auswahl von Shampoos, Spülungen und Stylingprodukten von Pro Duo wichtig ist:
- Haar mit geringer Porosität verträgt oft am besten leichte, wasserbasierte Formeln und das Ausspülen mit warmem Wasser, damit sich die Schuppenschicht besser anheben lässt.
- Haar mit hoher Porosität profitiert von reichhaltigeren Cremes, Ölen und filmbildenden Feuchthaltemitteln, die dabei helfen, die Feuchtigkeit zu binden.
- Feines Haar reagiert in der Regel besser auf Mousses und flexible Gels für einen luftigen Halt, während grobes Haar Cremes und Butter für zusätzliche Geschmeidigkeit und Kontrolle bevorzugt.
Die vier Grundlagen gesunder Locken
Experten-Tipp: Gesunde Locken beginnen mit einer gesunden Kopfhaut. Es geht nicht darum, deine Locken seltener zu waschen, sondern sie so zu reinigen, dass Ablagerungen entfernt werden, ohne dem Haar wichtige Feuchtigkeit zu entziehen.
– Rena Parrock – Education Design Team Lead – Über 30 Jahre Erfahrung im Friseurhandwerk
Reinigung & Kopfhautpflege
Sulfatfreie Shampoos reinigen gründlich und gleichzeitig sanft und eignen sich ideal für die regelmäßige Haarwäsche.
Ein Co-Wash (reinigende Spülung) ist zwischen den Haarwäschen ideal für trockenes, dickes oder stark strukturiertes Haar, wenn nur leichte Ablagerungen vorhanden sind.
Wenn du reichhaltigere Stylingprodukte verwendest oder in einer Region mit hartem Wasser lebst, solltest du alle 2–4 Wochen ein mildes Tiefenreinigungsshampoo verwenden, um Rückstände zu entfernen. Bei hartem Wasser kann zusätzlich einmal im Monat eine Chelat- oder mineralienlösende Behandlung helfen, Mineralablagerungen zu entfernen, die das Haar rau und stumpf wirken lassen.
Kopfhautpflege: Eine gesunde, ausgeglichene Kopfhaut unterstützt definierte Locken. Bei Schuppen, Juckreiz oder Ablagerungen kannst du alle 1–2 Wochen ein sanftes Kopfhautpeeling verwenden. Eine Tiefenreinigung empfiehlt sich, wenn sich dein Haar belegt anfühlt, dein Styling schnell an Form verliert oder der Ansatz kraftlos wirkt. Diese Anzeichen können auf Ablagerungen hindeuten, die Feuchtigkeit und Volumen beeinträchtigen.
Feuchtigkeit & Stärke
Widerstandsfähige, definierte Locken brauchen die richtige Balance. Feuchtigkeit sorgt für Flexibilität und Geschmeidigkeit, während Proteine das Haar stärken und Haarbruch reduzieren. Die richtige Kombination macht deine Lockenroutine gezielt und effektiv.
Anzeichen für ein Ungleichgewicht:
- Zu wenig Feuchtigkeit: Dein Haar fühlt sich trocken oder rau an, verknotet schnell, neigt zu Frizz oder ist nicht geschmeidig genug.
- Zu viel Feuchtigkeit (überpflegtes Haar): Dein Haar fühlt sich zu weich oder „matschig“ an, dehnt sich im nassen Zustand, wirkt kraftlos und verliert an Definition – ergänze deine Pflege mit Proteinen.
- Zu viel Protein: Dein Haar fühlt sich steif oder spröde an und bricht leicht – verwende mehr feuchtigkeitsspendende Pflege und reduziere proteinreiche Produkte für eine Weile.
Schützen & Kämmen
Lockiges Haar biegt und windet sich auf natürliche Weise – genau das macht es so schön, kann es aber auch anfälliger für Reibung machen. Sanftes Entwirren und möglichst wenig Zug helfen dabei, die Haarlänge und den Glanz deiner Locken zu erhalten.
Verteile großzügig Spülung im nassen Haar oder verwende ein Entwirrungsserum. Entwirre dein feuchtes, gepflegtes Haar immer mit den Fingern oder einem grobzinkigen Kamm. Beginne an den Spitzen und arbeite dich langsam nach oben, um Haarbruch zu minimieren.
Hitze und mechanische Schäden: Verwende vor dem Diffusen oder dem Styling mit heißen Tools immer einen Hitzeschutz. Halte die Temperatur niedrig und vermeide häufige Frisuren mit starkem Zug, wie straffe Pferdeschwänze. Tausche herkömmliche Frotteehandtücher gegen ein Mikrofaserhandtuch oder ein weiches Baumwoll-T-Shirt aus, um Reibung zu reduzieren.
Wenn du dein Haar färbst oder chemisch glättest, integriere zusätzliche feuchtigkeitsspendende und stärkende Pflege in deine Lockenroutine, um die zusätzliche Belastung auszugleichen.
Stylen & definieren
Deine Stylingprodukte sollten deine Ziele unterstützen: flexibler Halt, lang anhaltend definierte Locken und gesunder Glanz. Dieser Teil unseres ultimativen Pflege-Guides für lockiges, welliges und strukturiertes Haar dreht sich ums Styling – mit einfachen Techniken für zuverlässige Ergebnisse.
Gele, Cremes und Schaumfestiger je nach Haartyp und Klima:
- Welliges Haar und feine Locken: Leichte Schaumfestiger oder flexible Gele geben Halt, ohne zu beschweren – ideal für luftiges Volumen.
- Mittlere bis dicke Locken: Lockencremes spenden Feuchtigkeit und sorgen für Kontrolle. Trage anschließend ein Gel auf, um die Definition zu fixieren und Frizz zu reduzieren.
- Feuchtes Klima: Wähle Anti-Feuchtigkeits-Gele oder Seren mit filmbildenden Wirkstoffen, die Feuchtigkeit im Haar halten und vor Frizz schützen.
- Trockenes Klima mit geringer Luftfeuchtigkeit: Setze auf Cremes und Leave-ins, um Feuchtigkeitsverlust vorzubeugen und deine Locken geschmeidig zu halten.
Experten-Tipp: Was du während des Schlafens machst, kann deine Locken genauso beeinflussen wie deine Waschroutine. Weniger Reibung über Nacht hilft dabei, die Definition deiner Locken zu erhalten und Haarbruch zu minimieren.
– Jane Wanniaratchy – Head of Product and Technical Education – Über 30 Jahre Erfahrung im Friseurhandwerk und über 20 Jahre Erfahrung im Nagelbereich
Nachtpflege & langfristige Pflege
Schütze deine Locken nachts, damit sie tagsüber optimal aussehen. Ein paar einfache Gewohnheiten helfen, die Definition länger zu erhalten und Verknotungen zu reduzieren – wichtig für eine zuverlässige Lockenroutine.
Schutz während des Schlafens: Schlafe auf einem Kissenbezug aus Satin oder Seide, um Reibung und Frizz zu reduzieren. Bei längerem Haar kannst du deine Locken locker und hoch zu einem „Pineapple“ mit einem haarschonenden Scrunchie zusammenbinden oder ein lockeres Tuch bzw. eine Schlafhaube tragen. Flechtfrisuren oder Twists können helfen, die Haarlänge zu erhalten und Verknotungen zu reduzieren, besonders bei stark strukturiertem Haar.
Spitzen schneiden & schützende Frisuren: Lass deine Spitzen alle 8–12 Wochen leicht nachschneiden, damit Spliss nicht weiter nach oben wandert. Wähle schützende Frisuren wie Twists, Zöpfe oder lockere Hochsteckfrisuren, um die tägliche Beanspruchung zu reduzieren. Wenn du dein Haar mit Hitze stylst, mach das nur gelegentlich und verwende immer einen Hitzeschutz.
Experten-Tipp: Wenn dein Blond eher stumpf als messingfarben wirkt, liegt es oft an mangelnder Feuchtigkeit und nicht daran, dass es eine Tönung braucht.
– Elke VanDaal – Education Designer – Über 20 Jahre Erfahrung im Friseurhandwerk und über 20 Jahre Erfahrung im Nagelbereich
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Jede Locke ist einzigartig, und die beste Routine ist die, die mit deinem Haar arbeitet und nicht dagegen. Wenn du dein Lockenmuster, die Porosität deines Haares und deine Styling-Vorlieben kennst, kannst du eine Routine zusammenstellen, die deine Locken besser definiert, Frizz reduziert und dein Haar gesünder aussehen lässt.
Wenn du deine Routine auffrischen möchtest, bietet Sally Beauty professionelle Shampoos, Conditioner, Treatments und Stylingprodukte, die dir helfen, deine Haarziele selbstbewusst zu erreichen. Entdecke unser Sortiment online oder besuche deinen Store vor Ort und lass dich passend zu deinem Haartyp professionell beraten.
Produkte entdecken:
Das hängt von deiner Kopfhaut und den verwendeten Produkten ab. Viele Menschen mit welligem Haar waschen ihre Haare alle 2–4 Tage, während lockiges und krauses Haar oft nur einmal pro Woche oder alle 7–10 Tage gewaschen wird. Zwischendurch kannst du deine Locken mit Wasser oder einem Co-Wash auffrischen. Wenn deine Kopfhaut juckt oder dein Styling stumpf wirkt und an Volumen verliert, ist es Zeit für eine Haarwäsche.
Nicht immer. Sulfatfreie Shampoos sind für die regelmäßige Anwendung in der Regel sanfter, aber gelegentlich kann ein klärendes Shampoo mit stärkeren Tensiden helfen, hartnäckige Ablagerungen zu entfernen. Verwende anschließend einen guten Conditioner, damit sich dein Haar wieder geschmeidig und gepflegt anfühlt.
Ja – zu viel Protein kann dazu führen, dass sich dein Haar steif oder spröde anfühlt. Sorge mit feuchtigkeitsspendenden Intensiv-Conditionern für die richtige Balance. Beginne mit einer Proteinbehandlung einmal im Monat, beobachte, wie dein Haar darauf reagiert, und passe die Häufigkeit entsprechend an.
Befeuchte dein Haar leicht mit Wasser oder einem Refresh-Spray, um die Schuppenschicht wieder mit Feuchtigkeit zu versorgen. Streiche anschließend mit flachen Händen und einem leichten Serum oder Gel über das Haar. Lass es an der Luft trocknen oder föhne es kurz mit einem Diffusor. Berühre dein Haar erst wieder, wenn es vollständig trocken ist, damit die Lockendefinition erhalten bleibt.
Öle können hilfreich sein, besonders um Feuchtigkeit im Haar einzuschließen. Feines oder wenig poröses Haar kommt oft besser mit leichten Ölen oder Seren zurecht, die sparsam auf die Spitzen aufgetragen werden. Stark poröses oder kräftiges Haar profitiert häufig von reichhaltigeren Ölen, die nach einem Leave-in und einer Creme aufgetragen werden, um die Feuchtigkeit einzuschließen.
